Combo sách "Ru cái ngủ" cho bé đi vào giấc ngủ dễ dàng

Nov 27, 2021 Admin Share

TS, G. Reid Lyon trưởng bộ môn hành vi và phát triển trẻ em của Học viện sức khỏe trẻ em và phát triển con người Quốc gia tại Bethesda, Marryland, Hoa Kỳ cho biết, tác động của giờ đọc sách trước khi đi ngủ lên trẻ trải dài từ việc cải thiện các kỹ năng tư duy cho đến xoa dịu các mức độ căng thẳng mà trẻ gặp phải.

Giờ đọc sách trước khi đi ngủ được ví là “cái ôm bình tĩnh” bởi nó mang đến những cảm xúc ấm áp, vui vẻ, dịu dàng cho trẻ. Khi trẻ cảm nhận được những cảm xúc tích cực này, việc đọc sách cho trẻ nghe thậm chí còn có thể giảm mức độ căng thẳng của chúng.

Các nhà khoa học thần kinh cho rằng, lý do việc đọc sách trước giờ đi ngủ có thể khiến trẻ được thư giãn và xoa dịu là do trẻ được ôm ấp ngay sát bên hoặc ngồi trong lòng bố mẹ. Đối với trẻ, đó là niềm an ủi lớn lao nếu chúng có có bất kỳ căng thẳng nào như bị bạn bắt nạt, ốm mệt hay bắt đầu đi học… Vì thế, nghi thức ấm cúng này được coi là một bước quan trọng giúp trẻ có giấc ngủ dễ dàng và chất lượng hơn.

Dưới đây là combo “Dỗ bé ngủ ngoan chỉ trong vài phút” mà bố mẹ nào cũng nên sở hữu, để có thể giúp con dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách ngon lành.

1. Cuốn sách “Ngày nào em bé cỏn con” tập hợp các bài đồng dao, hát ru và ca dao tuổi thơ quen thuộc nhất với trẻ con Việt Nam, tạo nên một kho tàng ngôn ngữ - văn hóa dân gian Việt Nam giàu đẹp cho tuổi thơ. Cuốn sách cũng giúp kết nối những tâm hồn bé thơ với mạch chảy văn hóa dân gian đang ngày càng xa rời trẻ bởi đời sống đô thị tấp nập.

2. Cuốn sách “Chuyện to, chuyện nhỏ - Thủ thỉ rù rì”, tác giả Lizi Boyd.

Môt cuốn sách có những câu chuyện kể ấm áp, có những bài thơ ngọt ngào, có những bức tranh tuyệt đẹp và có cả những giai điệu ngân nga. “Chuyện to, chuyện nhỏ” còn là một thế giới màu sắc hoàn hảo với bốn tông màu đen, trắng, đỏ và ghi xám. Đây là những tông màu đầu tiên mà các em bé sơ sinh có thể nhận biết được ngay từ khi mới chào đời, những tông màu giúp kích thích thị giác và khả năng quan sát của các bé.

3. Cuốn sách “Tít tắp mãi tận trên cao”, tác giả Susanne Straßer.

Cuốn sách là lựa chọn hoàn hảo cho những em bé đang ở lứa tuổi chập chững biết đi (từ 1 đến 3 tuổi) bởi tranh vẽ giản dị nhưng hấp dẫn, màu sắc tươi sáng thu hút thị giác của trẻ. Câu chuyện thoạt có vẻ ngớ ngẩn hết nấc, nhưng vừa vặn lại cực hợp “gu” của tụi trẻ con, luôn khoái chí vô cùng và tận tâm tận lực mến mộ những điều ngốc nghếch.

4. Cuốn sách “Mệt rũ mà vẫn không muốn ngủ”, tác giả Susanne Straßer.

Một cuốn sách hội tụ đầy đủ những yếu tố làm tụi trẻ thích mê: các bạn thú ngộ nghĩnh lại láu cá; phần lời đơn giản và lặp đi lặp lại; câu chuyện hài hước với phần kết chứa đựng một bất ngờ cực kỳ thú vị và đáng mong chờ. Hình ảnh cánh cửa hé mở rồi đóng lại ngay liên tục tái diễn nhưng theo một nhịp điệu thật nhịp nhàng, khiến cho cuốn sách trở nên êm ái hơn, thư thái hơn, dần dần đưa em bé vào giấc ngủ.

5. Bộ sách “Truyện đọc trước giờ đi ngủ”

Gồm 04 cuốn sách trong bộ sách này là những câu chuyện ngụ ngôn kinh điển được trẻ nhỏ bao thế hệ yêu thích được kể lại bằng giọng văn dễ hiểu đầy lôi cuốn, cùng tranh minh họa rực rỡ, dễ thương. Các nhân vật là động vật, cùng những bài học nhắn nhủ nhẹ nhàng chính là công thức hoàn hảo cho một giờ đi ngủ êm ngoan cho trẻ.

Bài trước TUMMY TIME IS FOR READING

Bài tiếp theo Kho tài liệu chất lượng về Giao tiếp trắc ẩn dành cho bố mẹ và trẻ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

[SÁCH MỚI] TO NHƯ TRÁI NÚI, NHẸ TỰA LÔNG HỒNG - NGỤ NGÔN HIỆN ĐẠI VỀ SỰ SÁNG TẠO & KHÁM PHÁ CỦA TRẺ THƠ

11 Oct, 2024

Khi bỗng dưng trên trời xuất hiện một thứ kỳ lạ chẳng ai biết từ đầu rơi xuống, cả làng bèn tụ hội đoán xem thứ đó là gì. Đại Tướng quân nói rằng đó là một quả bom, Nhà Phát minh gợi ý lăn nó đi, Nhà Triết học lại trầm ngâm đặt câu hỏi tại sao nó tồn tại…

Xem thêm