ĐỪNG TỨC GIẬN VÀ ÉP BUỘC, HÃY ĐỒNG CẢM VỚI NHỮNG CẢM XÚC TIÊU CỰC CỦA TRẺ!
Jan 14, 2022
Admin
Share
Robin Berman là một tác giả sách nổi tiếng, một tiến sỹ về giáo dục, một phó giáo sư chuyên nghiên cứu về tâm thần học, đặc biệt là với đối tượng trẻ em và các bậc cha mẹ. Là người có nhiều buổi nói chuyện chuyên đề với các bậc phụ huynh trên khắp nước Mỹ và thế giới, bà nhận thấy một điểm chung rất tiêu cực ở các phụ huynh, đó là “luôn muốn con cái được hạnh phúc”, họ rất sợ phải đối diện với các cảm xúc tiêu cực của trẻ.
Khi một đứa trẻ buồn bực, ủ rũ, giận dữ, cáu kỉnh, thất vọng… cha mẹ hiện đại sẽ tìm đủ mọi cách để an ủi, xoa dịu, tháo gỡ chúng cho đứa trẻ - tức là họ muốn phủ nhận những cảm xúc đó. TS Robin Berman phân tích rằng, phủ nhận cảm xúc không bao giờ khiến chúng qua đi. Nói với trẻ những điều như: “Thôi con nín đi, có đau đâu nào,” hoặc “Con đừng sợ, bộ phim đó có đáng sợ đến thế đâu,” không khiến cảm xúc của chúng mất đi, mà có thể khiến những cảm xúc thực sự bị ẩn sâu xuống dưới. Hãy hiểu cho con bạn: “Mẹ có thể nhìn gương mặt con và biết là bộ phim đó thực sự làm con thấy sợ.” Sự đồng điệu về cảm xúc tạo ra sự an toàn cảm xúc cho con bạn.
Bước đầu tiên cha mẹ cần thể hiện là, “Mẹ thấy con, mẹ hiểu con, mẹ nghe con.” Đồng cảm là nguyên liệu quan trọng nhất vì trẻ em vô cùng thành thạo ngôn ngữ cảm xúc. Sự cảm thông của cha mẹ giúp chúng giải mã và quản lý cảm xúc của mình. Hãy nói với con bạn: “Mẹ biết con muốn thức thêm – mẹ rất hiểu – nhưng giờ đi ngủ là 8 giờ.”
Một cách đầy yêu thương, bạn vừa thừa nhận cảm xúc của con vừa giữ được lập trường. Là cha mẹ, chúng ta thường bỏ qua phần cảm thông và đi thẳng đến phần dạy bảo: “Trả lại Lego cho bạn đi,” thay vì “Mẹ thấy là con rất muốn chơi Lego, nhưng Jack đang chơi nó trước.” Hoặc, “Mẹ biết con rất muốn đến bữa tiệc của Jane, nhưng không có cha mẹ ở đó trông nom các con, nên mẹ xin lỗi, con không thể đi được.” Bạn muốn cho thấy là bạn nghe, bạn thấy, bạn hiểu con – sự đồng cảm sẽ làm nhẹ bớt những cảm xúc khó khăn.
Theo TS Robin, để có những đứa trẻ hạnh phúc, bạn phải dạy chúng cách chịu đựng cảm giác buồn bã; để có những đứa trẻ thành công, bạn phải dạy chúng cách chịu đựng cảm giác thất bại; để có những đứa trẻ lạc quan, bạn phải dạy chúng cách chịu đựng cảm giác buồn bực khi chúng xuất hiện trong cuộc sống của trẻ. Đó là cách mà cha mẹ có thể dẫn dắt để trẻ nhận biết và gọi tên những cảm xúc của mình - một nền tảng quan trọng của việc trẻ có trở thành người tự chủ, có khả năng điều hòa cảm xúc, hiểu rõ về tương lai của mình hay không.
Những đứa trẻ và người trưởng thành nào quản lý tốt cảm xúc của mình thì hiểu và hài lòng với chính mình hơn, dễ dàng hơn trong môi trường công việc, bạn bè, và tình yêu.
Crabit Kidbooks chia sẻ với các bố mẹ một bộ sách rất hay và ý nghĩa về những cảm xúc tiêu cực của trẻ. Đó là bộ “Tủ sách mỗi ngày con mỗi lớn khôn”. Đây thực sự là một bộ sách không thể bỏ qua nếu bố mẹ muốn thấu hiểu một cách chân thật và đồng cảm một cách trọn vẹn với những cảm xúc tích cực của trẻ.
Bài trước
TUMMY TIME IS FOR READING
SÁCH MỚI - "TÔI KỂ CẬU KẾT", BỘ SÁCH NHẬP VAI TƯƠNG TÁC ĐẦU TIÊN Ở VIỆT NAM
27 May, 2025
Sẽ thế nào nếu ta được đóng vai các nhân vật trong câu chuyện? Sẽ thế nào nếu ta được tùy ý lựa chọn cốt truyện cho cuốn sách? Liệu bí ẩn trong khu rừng có được khám phá nếu người đọc chọn đi thuyền trên sông thay vì đi bộ băng qua rừng?
Xem thêm
SÁCH MỚI - BỘ SÁCH "ĐỌC TRANH NHỚ CHỮ"
14 Mar, 2025
Nhiều chuyên gia khuyến khích cho trẻ luyện tập phương pháp “đọc tranh - nhớ chữ”, bởi phương pháp này giúp tăng phản xạ đọc, giảm nỗi sợ đánh vần khi đọc của trẻ, lại ghi nhớ từ lâu hơn. Việc đọc trở nên nhẹ nhàng như xem tranh!
Xem thêm
Sách mới - Đại úy Rosalie
17 Jul, 2025
“Khi chiến tranh nổ ra, tổn thất đầu tiên luôn là sự thật”
Xem thêm
HÃY DẠY TRẺ CHỞ CHE THIÊN NHIÊN, RỒI THIÊN NHIÊN SẼ CHE CHỞ TRẺ
27 Jun, 2025
“Dường như trong vòng lặp vô tận của tự nhiên, có hiện hữu sự chữa lành. Rằng sau màn đêm, hừng đông sẽ đến; rằng sau màn đêm buốt giá là sẽ xuân ấm áp.” (Rachel Carson)
Xem thêm